Convertir sueños en metas

Como pasar sueños a metas

Preguntas del diseño paso a paso de un objetivo

¿Qué es lo que quiero? ¿Para que lo quiero? Específico

¿Qué hace mi ser para hacer lo que quiero?

“Creer que lo puedo lograr, porque creo que me lo merezco”

Pasos para pasar un sueño a Objetivo

1) Escribe un sueño ¿Qué quiero que pase?

2) Pasa el sueño a deseo. Empiezo…. Deseo… Pide convertirte en la clase de persona que deseas, el foco será tu grandeza (no material)

3) Pasa el deseo a meta. La meta es la llegada, es amplia, es el horizonte, a largo plazo, intangible, desafiante, intenciones generales. Lenguaje descriptivo y generador: Especifico, medible, positivos, presente, verbos en acción.

4) Pasar la meta a Objetivo General

5) Escribe objetivos específicos, pasos para llegar al horizonte. – 3 pasos para llegar a la meta

Para cumplir una meta, es necesario trabajar en nuestro Ser

Para estar siendo a lo que quiero ser
1) Decide lo que quieres lograr y para cuando
2) Sal de tu zona de confort (desafiante)
3) Determina el tipo de persona que quieres ser (Prosperidad del alma)
4) La meta tiene que ser apasionante
5) Ecológica: Impacto que va a tener con las personas que te rodean. Que tenga un equilibrio con el entorno, buena para ti y para el resto, que ambos salgan ganando.

6) Un paso a la vez.

Ver Post Completo aquí==> Pasar sueños e metas

Porque la mayoria de las personas no alcanzan sus sueños

¿Porque la mayoría de las personas no alcanza sus sueños?

1) ¿Es realmente lo que quieres?

2) ¿Es el tiempo correcto?
3) Metas confusas, indefinidas o demasiadas grandes
4) Enfoque en el resultado y no en el proceso
5) Negatividad
6) No calculas el tiempo y la energía
7) No centrar en una cosa por día, o eres demasiado exigente
8) Impaciencia, inconstancia
9) Solo pensar en uno mismo y olvidar a los demás
10) Miedo
Y ahora a deja de intentarlo… SOLO HAZLO!
Ver completo el post aqui==> Porque la mayoría de las personas no logran sus sueños

Metas SMART

Metas SMART

Con las iniciales se forma la palabra SMART que en inglés significa Inteligente, es un método eficaz para alcanzar nuestras metas.

> Specific (eSpecífico)
> Measurable (Medible)
> Achievable (Alcanzable)
> Relevant (Relevante)
> Time-bound (a Tiempo)
Mira el Post Completo aqui==> Metas SMART

Metas

Metas

Es muy importante tener metas en nuestra vida, ya que son como una brújula para no estancarnos en el camino

Mira el Post ==> Aquí

Anclajes Positivos

Desaprendiendo Creencias Limitantes

"Haciendo las mismas cosas llegamos a los mismos resultados"

Las Creencias Limitantes son pensamientos en forma inconsciente que nos bloquean así nos impiden avanzar, tener buenas relaciones, etc. A veces se hacen conscientes pero no sabemos desaprender esa creencia y crear una nueva para caminar a un futuro diferente. 

Son muy importante tenerlas en cuenta ya que las vamos transmitiendo.
Mira el Post completo ==> Aquí

Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida

La rueda de la vida, es una herramienta de coaching muy sencilla pero tremendamente potente, para tomar conciencia de tu situación actual en cada área de tu vida. Se usa de una manera muy simple, es tan solo un circulo que se divide por secciones (suelen ser entre 6 y 10), donde cada sección es un área de tu vida, que luego pondrás puntaje de como estas de satisfecho en esa área. Es muy eficaz, ya que es una dinámica gráfica donde podrás "ver" tus áreas a mejorar.

Mira el proceso completo AQUÍ

Coaching

¿Qué es Coaching?

El Coaching es un proceso de acompañamiento para ayudar a las personas a lograr sus objetivos, eso que ellos quieren realmente. El Coach ayuda a las personas a que se direcciones hacia la ejecución de sus metas. El Coaching siempre va hacia futuro, donde realmente puedes hacer algo por ti y lograr resultados maravillosos. Esa es la diferencia de otras disciplinas como Psicología que trabajan sobre el pasado, también mentoría o asesor que son especialistas en un área y te aconsejan por donde ir, en este caso la misma persona por medio de un proceso de preguntas, resolverá su mejor camino para lograr su objetivo.

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